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Rucola (Rauke)

Rucola (Rauke)

Rucola ist wirklich etwas für Feinschmecker, ob auf die Pizza oder in den Salat, man muss ihn einfach genießen.

1 Reihe15 Credits
2 Reihen24 Credits
3 Reihen33 Credits

Anbauen derzeit nicht möglich

Von 01.04 bis 30.05 freigeschaltet.
Durchschnittliche Reifezeit80 Tage
Maximaler Ernteertrag / Parzelle(Mehrfachernte)

Wirkstoffe

Rucola ist wirklich eine Vitamin- und Mineralstoff-Bombe. Auch erwähnenswert ist die antibakterielle, antivirale und immunsteigernde Wirkung.

  • Lagerfähigkeit
  • Verwendungsvielfalt
  • Vitamingehalt
  • Energie
  • Kohlenhydrate
  • Ballaststoffe
  • Spurenelemente

Nährwerte

Menge pro 100 Gramm

Kalorien 26

Fettgehalt 0.7 g

Ballaststoffe 1.5 g

Folsäure 0

Kalzium 0.15 g

Protein 2.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Vitamin A 200 μg

Vitamin C 59 mg

Kalium 0.35 g

Eisen 1 mg

Vitamin K 238 μg

Vitamin K 950 μg

Vitamin B1 38 μg

Vitamin B2 86 μg

Vitamin B6 67 μg

Magnesium 32 mg

Niacin 285 μg

Beta Carotin 1 mg

Bewölkt

Wolken und/oder Nebel ziehen über den Acker.

24.90 °C

45.18 %

0.00 l/m²

9380 lux

11.7 km/h

9 %